/* Zdravie — mobile-first, bez frameworku. Ovláda sa palcom jednej ruky. */
:root {
  --bg:#f4f5f7; --panel:#fff; --text:#111827; --slabe:#6b7280; --ciara:#e5e7eb;
  --akcent:#2563eb; --dobre:#059669; --zle:#dc2626; --tien:0 1px 3px rgba(0,0,0,.07);
  --tab-h:60px;
}
@media (prefers-color-scheme: dark) {
  :root { --bg:#0f172a; --panel:#1e293b; --text:#f1f5f9; --slabe:#94a3b8;
          --ciara:#334155; --akcent:#60a5fa; --dobre:#34d399; --zle:#f87171;
          --tien:0 1px 3px rgba(0,0,0,.4); }
}
* { box-sizing:border-box; -webkit-tap-highlight-color:transparent; }
html { -webkit-text-size-adjust:100%; }
body {
  margin:0; background:var(--bg); color:var(--text);
  font:17px/1.55 -apple-system,BlinkMacSystemFont,"Segoe UI",Roboto,sans-serif;
  padding-bottom:calc(var(--tab-h) + env(safe-area-inset-bottom));
}
h1 { font-size:23px; margin:0 0 4px; }
h2 { font-size:16px; margin:22px 0 8px; color:var(--slabe);
     text-transform:uppercase; letter-spacing:.5px; }
.podnadpis { color:var(--slabe); font-size:14px; margin:0; }
.nacitava { color:var(--slabe); text-align:center; padding:40px 0; }

/* ── prihlásenie ── */
.prihlasenie { max-width:340px; margin:22vh auto; padding:0 24px; text-align:center; }
.prihlasenie form { margin-top:24px; display:flex; flex-direction:column; gap:12px; }

/* ── hlavička a taby ── */
#hlavicka {
  position:sticky; top:0; z-index:10; display:flex; align-items:center;
  justify-content:space-between; gap:12px; padding:calc(env(safe-area-inset-top) + 12px) 16px 12px;
  background:var(--panel); border-bottom:1px solid var(--ciara);
}
.datum { font-weight:600; text-transform:capitalize; }
.ikonka { background:none; border:none; color:var(--slabe); font-size:20px; padding:8px; cursor:pointer; }
#tabbar {
  position:fixed; left:0; right:0; bottom:0; z-index:20; display:grid;
  grid-template-columns:repeat(4,1fr); background:var(--panel);
  border-top:1px solid var(--ciara); padding-bottom:env(safe-area-inset-bottom);
}
#tabbar button {
  background:none; border:none; color:var(--slabe); font-size:12px; cursor:pointer;
  height:var(--tab-h); display:flex; flex-direction:column; align-items:center;
  justify-content:center; gap:2px; font-family:inherit;
}
#tabbar button span { font-size:20px; line-height:1; }
#tabbar button.aktivny { color:var(--akcent); }

main { padding:16px; max-width:640px; margin:0 auto; }

/* ── panely ── */
.panel { background:var(--panel); border-radius:12px; padding:14px 16px;
         box-shadow:var(--tien); margin-bottom:12px; }
.riadok { display:flex; align-items:center; justify-content:space-between; gap:12px;
          padding:10px 0; border-bottom:1px solid var(--ciara); }
.riadok:last-child { border-bottom:none; }
.riadok .hlavne { flex:1; min-width:0; }
.riadok .nazov { display:block; overflow:hidden; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap; }
.riadok small { color:var(--slabe); font-size:14px; }

/* ── ukazovateľ kalórií ── */
.suhrn { display:grid; grid-template-columns:1fr 1fr; gap:12px; margin-bottom:12px; }
.dlazdica { background:var(--panel); border-radius:12px; padding:14px 16px; box-shadow:var(--tien); }
.dlazdica .cislo { font-size:26px; font-weight:600; font-variant-numeric:tabular-nums; }
.dlazdica .popis { font-size:13px; color:var(--slabe); text-transform:uppercase; letter-spacing:.4px; }
.pruh { height:6px; border-radius:3px; background:var(--ciara); margin-top:8px; overflow:hidden; }
.pruh i { display:block; height:100%; background:var(--dobre); transition:width .3s; }
.pruh i.nad { background:var(--zle); }

/* ── formulárové prvky ── */
input, select, textarea, button.tlacidlo, .prihlasenie button {
  font:inherit; padding:12px 14px; border-radius:10px; border:1px solid var(--ciara);
  background:var(--panel); color:var(--text); width:100%;
}
input[type=number] { -moz-appearance:textfield; }
button.tlacidlo, .prihlasenie button {
  background:var(--akcent); color:#fff; border:none; font-weight:600; cursor:pointer;
}
button.tlacidlo.tichy { background:transparent; color:var(--akcent); border:1px solid var(--ciara); }
.mriezka-tlacidiel { display:grid; grid-template-columns:repeat(2,1fr); gap:8px; }
.mriezka-tlacidiel button { padding:14px 8px; font-size:14px; }
.zmaz { background:none; border:none; color:var(--zle); font-size:18px; padding:6px 10px; cursor:pointer; }

/* ── nákupný zoznam ── */
/* Nákupný zoznam je jediná obrazovka, ktorá sa číta v pohybe, z ruky a bez
   okuliarov — preto má výrazne väčšie písmo aj zaškrtávacie políčko než zvyšok. */
.polozka { display:flex; align-items:center; gap:14px; padding:15px 0;
           border-bottom:1px solid var(--ciara); cursor:pointer;
           font-size:21px; line-height:1.35; }
.polozka:last-child { border-bottom:none; }
.polozka input { width:30px; height:30px; flex:none; accent-color:var(--dobre); }
.polozka.kupene .text { text-decoration:line-through; color:var(--slabe); }
.polozka .mn { color:var(--slabe); font-size:17px; white-space:nowrap; font-weight:600; }
h2.sekcia-nakup { font-size:19px; text-transform:none; letter-spacing:0;
                  color:var(--text); font-weight:700; margin:24px 0 8px; }

/* ── série cvikov ── */
.cvik { margin-bottom:14px; }
.cvik h3 { font-size:17px; margin:0 0 2px; }
.cvik .ciel { font-size:14px; color:var(--slabe); margin-bottom:8px; }
.serie-mriezka { display:grid; grid-template-columns:26px 1fr 1fr; gap:7px; align-items:center; }
.serie-mriezka .por { color:var(--slabe); font-size:15px; text-align:center; }
.serie-mriezka input { padding:11px 8px; text-align:center; font-size:18px; }
.minule { font-size:14px; color:var(--slabe); margin-top:6px; }

/* ── graf váhy ── */
.graf { width:100%; height:auto; }
.graf .krivka { fill:none; stroke:var(--akcent); stroke-width:2.5; }
.graf .ciel-c { fill:none; stroke:var(--dobre); stroke-width:1.5; stroke-dasharray:5 4; opacity:.7; }
.graf .bod { fill:var(--akcent); }
.graf .os { fill:var(--slabe); font-size:10px; }
.graf .mriezka { stroke:var(--ciara); }

/* ── hláška ── */
#hlaska {
  position:fixed; left:50%; transform:translateX(-50%);
  bottom:calc(var(--tab-h) + env(safe-area-inset-bottom) + 16px); z-index:30;
  background:var(--text); color:var(--bg); padding:10px 18px; border-radius:20px;
  font-size:14px; box-shadow:0 4px 12px rgba(0,0,0,.2); max-width:90vw;
}
.chyba { color:var(--zle); font-size:14px; }
.prazdne { color:var(--slabe); font-size:15px; text-align:center; padding:18px 0; }
.offline { background:var(--zle); color:#fff; text-align:center; padding:6px; font-size:13px; }